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中医养生与健康 第二讲

 

日期:2021/2/24 15:56:18 | 浏览89 次]
1.讲课题目:中医养生与健康
2.授课教师:李宁
3.课程内容:健康就是人体内环境以及人体与自然社会环境的一种和谐状态,了解中国为何自古讲究追求健康,长寿在中国文化中的起源,学习了解影响养生的各种因素;个体与自然的交融与斗争,在对中华文化进行深刻的理解同时,引入并强调了天人合一、形神合一、身心合一等理念,主张兼顾生理、心理、自然和社会四方面的因素,从而孕育了一个中医养生学的整体养生模式。

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